★ 10568. 歯と歯茎の健康を維持する takiyato 09/26(木) 10:24
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歯と歯茎の健康を維持する |
カルシウムとビタミンDは歯と歯茎の健康を維持するために必要です。サプリメントを摂取するのも良いですが、牛乳や強化オレンジジュース、ヨーグルト、ブロッコリー、チーズなどの乳製品を摂る方が望ましいです。ビタミンB群も、歯茎や歯を守るために重要です。このページのURLは http://doga.jp/tkbbs/tkbbs.cgi?bbs=doga&number=10568 です
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