[モード:
記事一覧(フレーム有)
記事一覧(フレーム無)/
最新 20 件/
最新 10 ツリー]
[リスト表示: 番号順/ツリー/スレッド一覧]
[分割: 縦/横]
[ヘルプ]
[前ページ] [次ページ]
[全て既読に] [最新]
[狭く] [広く]
┃┗ 3156. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 かまた ゆたか 06/18(金) 23:29
┣ 3147. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 ブラック(黒木章紀) 06/18(金) 17:45
┃┗ 3158. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 かまた ゆたか 06/18(金) 23:33
┣ 3151. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 黒木 06/18(金) 20:55
┃┗ 3160. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 かまた ゆたか 06/18(金) 23:38
┣ 3157. 腰痛 かまた ゆたか 06/18(金) 23:31
┃┗ 3163. Re: 腰痛 黒木淳一 06/19(土) 00:44
┣ 3148. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 山平(Sanpei) 06/18(金) 18:41
┃┗ 3159. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 かまた ゆたか 06/18(金) 23:36
┃ ┗ 3168. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 山平(Sanpei) 06/19(土) 07:24
┣ 3152. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 新明解 06/18(金) 22:04
┃┗ 3161. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 かまた ゆたか 06/18(金) 23:39
┃ ┗ 3169. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 山平(Sanpei) 06/19(土) 07:29
┣ 3178. 大阪式ダイエット かまた ゆたか 06/19(土) 21:33
┣ 3179. 新海式健康法 かまた ゆたか 06/19(土) 21:37
┣ 3180. 比嘉式健康法 かまた ゆたか 06/19(土) 21:40
┃┗ 3181. Re: 比嘉式健康法 ロマのフ 06/19(土) 23:29
┃ ┗ 3183. Re: 比嘉式健康法 かまた ゆたか 06/20(日) 00:00
┗ 3162. 現在68kg かまた ゆたか 06/19(土) 00:42
┣ 3170. Re: 現在68kg 山平(Sanpei) 06/19(土) 07:30
┣ 3176. Re: 現在68kg 月瞳 06/19(土) 19:25
┃┗ 3177. Re: 現在68kg かまた ゆたか 06/19(土) 21:32
┣ 3164. ローレル指数 かまた ゆたか 06/19(土) 00:46
┃┣ 3166. 問題は体脂肪率です。 ぱりだかのりひこ 06/19(土) 01:20
┃┃┗ 3167. Re: 問題は体脂肪率です。 かまた ゆたか 06/19(土) 01:23
┃┃ ┗ 3172. Re: 問題は体脂肪率です。 山平(Sanpei) 06/19(土) 07:43
┃┃ ┗ 3173. Re: 問題は体脂肪率です。 黒木淳一 06/19(土) 08:21
┃┗ 3171. Re: ローレル指数 山平(Sanpei) 06/19(土) 07:35
┃ ┗ 3174. BMI たかつ(ドーガ) 06/19(土) 08:57
┃ ┗ 3175. ローレル指数 かまた ゆたか 06/19(土) 19:17
┃ ┗ 3182. Re: ローレル指数 たかつ(ドーガ) 06/19(土) 23:39
┗ 3184. Re: 現在68kg かまた ゆたか 06/20(日) 00:02
┗ 3188. Re: 現在68kg kurokoge 06/20(日) 17:07
3077. リニューアルの話 黒木 06/03(木) 10:01
┣ 3127. Re: DoGA日記 2004年6月2日 「リニューアル」 メラっち 06/10(木) 01:14
┗ 3078. Re: リニューアルの話 かまた ゆたか 06/03(木) 10:18
┗ 3079. Re: リニューアルの話 黒木 06/03(木) 10:37
┗ 3080. Re: リニューアルの話 森山昇一 06/03(木) 11:30
┣ 3091. 何処にレス付けて良いか迷ったのですがとりあえずここに・・・ kurokoge 06/04(金) 23:38
┃┗ 3093. Re: 何処にレス付けて良いか迷ったのですがとりあえずここに・・・ かまた ゆたか 06/05(土) 11:55
┃ ┗ 3097. Re kurokoge 06/06(日) 10:56
┗ 3081. Re: リニューアルの話 ozaki 06/03(木) 11:46
┣ 3082. Re: リニューアルの話 山平(Sanpei) 06/03(木) 13:55
┣ 3083. Re: リニューアルの話 かまた ゆたか 06/03(木) 15:10
┣ 3087. Re: リニューアルの話 Shin-G 06/03(木) 20:12
┣ 3088. Re: リニューアルの話 万年睡眠不足 06/03(木) 20:24
┃┗ 3090. Re: リニューアルの話 やまもと 06/04(金) 11:44
┗ 3192. Re: リニューアルの話 山平(Sanpei) 06/20(日) 23:40
┗ 3199. Re: リニューアルの話 たかつ(ドーガ) 06/21(月) 20:29
3189. DoGA日記 2004年6月19日 「放映」 日記システム 06/20(日) 20:25
┣ 3147. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 ブラック(黒木章紀) 06/18(金) 17:45
┃┗ 3158. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 かまた ゆたか 06/18(金) 23:33
┣ 3151. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 黒木 06/18(金) 20:55
┃┗ 3160. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 かまた ゆたか 06/18(金) 23:38
┣ 3157. 腰痛 かまた ゆたか 06/18(金) 23:31
┃┗ 3163. Re: 腰痛 黒木淳一 06/19(土) 00:44
┣ 3148. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 山平(Sanpei) 06/18(金) 18:41
┃┗ 3159. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 かまた ゆたか 06/18(金) 23:36
┃ ┗ 3168. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 山平(Sanpei) 06/19(土) 07:24
┣ 3152. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 新明解 06/18(金) 22:04
┃┗ 3161. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 かまた ゆたか 06/18(金) 23:39
┃ ┗ 3169. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 山平(Sanpei) 06/19(土) 07:29
┣ 3178. 大阪式ダイエット かまた ゆたか 06/19(土) 21:33
┣ 3179. 新海式健康法 かまた ゆたか 06/19(土) 21:37
┣ 3180. 比嘉式健康法 かまた ゆたか 06/19(土) 21:40
┃┗ 3181. Re: 比嘉式健康法 ロマのフ 06/19(土) 23:29
┃ ┗ 3183. Re: 比嘉式健康法 かまた ゆたか 06/20(日) 00:00
┗ 3162. 現在68kg かまた ゆたか 06/19(土) 00:42
┣ 3170. Re: 現在68kg 山平(Sanpei) 06/19(土) 07:30
┣ 3176. Re: 現在68kg 月瞳 06/19(土) 19:25
┃┗ 3177. Re: 現在68kg かまた ゆたか 06/19(土) 21:32
┣ 3164. ローレル指数 かまた ゆたか 06/19(土) 00:46
┃┣ 3166. 問題は体脂肪率です。 ぱりだかのりひこ 06/19(土) 01:20
┃┃┗ 3167. Re: 問題は体脂肪率です。 かまた ゆたか 06/19(土) 01:23
┃┃ ┗ 3172. Re: 問題は体脂肪率です。 山平(Sanpei) 06/19(土) 07:43
┃┃ ┗ 3173. Re: 問題は体脂肪率です。 黒木淳一 06/19(土) 08:21
┃┗ 3171. Re: ローレル指数 山平(Sanpei) 06/19(土) 07:35
┃ ┗ 3174. BMI たかつ(ドーガ) 06/19(土) 08:57
┃ ┗ 3175. ローレル指数 かまた ゆたか 06/19(土) 19:17
┃ ┗ 3182. Re: ローレル指数 たかつ(ドーガ) 06/19(土) 23:39
┗ 3184. Re: 現在68kg かまた ゆたか 06/20(日) 00:02
┗ 3188. Re: 現在68kg kurokoge 06/20(日) 17:07
3077. リニューアルの話 黒木 06/03(木) 10:01
┣ 3127. Re: DoGA日記 2004年6月2日 「リニューアル」 メラっち 06/10(木) 01:14
┗ 3078. Re: リニューアルの話 かまた ゆたか 06/03(木) 10:18
┗ 3079. Re: リニューアルの話 黒木 06/03(木) 10:37
┗ 3080. Re: リニューアルの話 森山昇一 06/03(木) 11:30
┣ 3091. 何処にレス付けて良いか迷ったのですがとりあえずここに・・・ kurokoge 06/04(金) 23:38
┃┗ 3093. Re: 何処にレス付けて良いか迷ったのですがとりあえずここに・・・ かまた ゆたか 06/05(土) 11:55
┃ ┗ 3097. Re kurokoge 06/06(日) 10:56
┗ 3081. Re: リニューアルの話 ozaki 06/03(木) 11:46
┣ 3082. Re: リニューアルの話 山平(Sanpei) 06/03(木) 13:55
┣ 3083. Re: リニューアルの話 かまた ゆたか 06/03(木) 15:10
┣ 3087. Re: リニューアルの話 Shin-G 06/03(木) 20:12
┣ 3088. Re: リニューアルの話 万年睡眠不足 06/03(木) 20:24
┃┗ 3090. Re: リニューアルの話 やまもと 06/04(金) 11:44
┗ 3192. Re: リニューアルの話 山平(Sanpei) 06/20(日) 23:40
┗ 3199. Re: リニューアルの話 たかつ(ドーガ) 06/21(月) 20:29
3189. DoGA日記 2004年6月19日 「放映」 日記システム 06/20(日) 20:25
[前ページ] [次ページ]
[全て既読に] [最新]
[狭く] [広く]
[一つ前]
[一つ次]
[前の未読]
[次の未読]
[スレッド表示][新規投稿]
[この記事に返信]
[最新]
[狭く][広く]
このページのURLは http://doga.jp/tkbbs/tkbbs.cgi?bbs=doga&number=3146&showtree=1 です
[一つ前] [一つ次] [前の未読] [次の未読] [スレッド表示][新規投稿] [この記事に返信] [最新] [狭く][広く]
ここは 2004年6月18日 の DoGA日記 「健康第一」 |
食べない。 |
> 健康面では、【胃に穴があくほどタバコは吸わない】【翌日に残るような飲み方はしない】くらいかなぁ。 |
> 健康面では、【胃に穴があくほどタバコは吸わない】【翌日に残るような飲み方はしない】くらいかなぁ。 |
> ・最近急に腹が出てきたような気がする。 |
そんなに気にしている訳ではないのですが、 |
> 初心者向きのダイエット法を教えてください。この記事は1回修正されています。 |
> 寝る前(3時間前くらい)には晩御飯を済ませるとか。 |
私は、現在特に問題ないのですが、 |
> 私は、現在特に問題ないのですが、 |
> 初心者向きのダイエット法を教えてください。 |
> あと、万歩計つけて、1日10,000歩あるきましょう。 |
> 最近、夕涼みに、ベビーカーを押しながら |
> 初心者向きのダイエット法を教えてください。 |
> ・ごはんの量を減らす(特に昼と夜)。一日1800kcal目標。 |
> > ・ごはんの量を減らす(特に昼と夜)。一日1800kcal目標。 |
地の利を生かした楽なダイエット法を思い出した。 |
風呂場でアイデアを思いつくのはよくある話。 |
比嘉さんや私に有効な健康法(特に腰痛) |
> 比嘉さんや私に有効な健康法(特に腰痛) |
> 最近かなり姪が重くなってきたので、腕が鍛えられてよいかんじです(笑)。 |
では、とりあえず、 |
> 現在の体重が68kg。 |
> では、とりあえず、 |
ご提案ありがとうございます。 |
68kg? |
問題にするべきは体脂肪率です。この記事は1回修正されています。 |
> 問題にするべきは体脂肪率です。 |
> > 問題にするべきは体脂肪率です。 |
> ・1日30分の散歩を3回 |
> 68kg? |
ローレル指数なんて言ったら年がばれますよとか書いてみたり。 |
> ローレル指数なんて言ったら年がばれますよとか書いてみたり。 |
> いやそれが、今の小学校の身体測定表には |
> ・夜食はしない |
> 夕方6時半に夕食して、 |
[一つ前] [一つ次] [前の未読] [次の未読] [スレッド表示][新規投稿] [この記事に返信] [最新] [狭く][広く]