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Re: 問題は体脂肪率です。 |
> 問題にするべきは体脂肪率です。このページのURLは http://doga.jp/tkbbs/tkbbs.cgi?bbs=doga&number=3167 です
> 体重そのものは、あまり参考にはなりません。
なるほど！
>体重に大きな変化がないのに、腹が出てきているということは、
>腹筋が弱くなっている兆候であり、
じゃぁ単純に、腹筋を鍛えればいい
という問題ではないわけでしょうか？
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