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3105. Re: DoGA日記 2004年6月7日 「日記システム更新」 たかつ(ドーガ) 06/08(火) 14:27
3106. Re: コミケのブース 山平(Sanpei) 06/08(火) 18:19
3107. Re:Re: L3→LE3 ぎ〜 06/08(火) 19:14
3108. Re: コミケのブース ヒロモト卵 06/08(火) 20:22
3109. Re: コミケのブース かまた ゆたか 06/08(火) 21:34
3110. Re: Re:Re: L3→LE3 hooky 06/09(水) 01:12
3111. いろいろ試してみました hooky 06/09(水) 01:42
3112. DoGA日記 2004年6月7日 「「URADA」」 日記システム 06/09(水) 05:32
3113. Re: DoGA日記 2004年6月7日 「「URADA」」 hudaharu 06/09(水) 05:32
3114. DoGA日記 2004年5月31日 「自己紹介」 日記システム 06/09(水) 05:40
3115. Re: DoGA日記 2004年5月31日 「自己紹介」 hudaharu 06/09(水) 05:40
3116. Re: コミケのブース コピ(TZF) 06/09(水) 09:22
3117. Re: DoGA日記 2004年5月31日 「自己紹介」 たかつ(ドーガ) 06/09(水) 10:29
3118. Re: DoGA日記 2004年5月31日 「自己紹介」 森山昇一 06/09(水) 10:55
3119. 削除
3120. 削除
3121. Re: DoGA日記 2004年5月31日 「自己紹介」 やまもと 06/09(水) 15:07
3122. Re: いろいろ試してみました ぎ〜 06/10(木) 00:01
3123. Re: いろいろ試してみました ozaki 06/10(木) 00:49
3124. DoGA日記 2004年6月9日 「コンテンツ産業振興円卓会議」 日記システム 06/10(木) 00:55
3125. 削除
3126. 削除
3127. Re: DoGA日記 2004年6月2日 「リニューアル」 メラっち 06/10(木) 01:14
3128. DoGA日記 2004年6月9日 「TV」 日記システム 06/10(木) 03:37
3129. 削除
3130. 削除
3131. Re: DoGA日記 2004年6月9日 「TV」 黒木淳一 06/10(木) 00:57
3132. Re: DoGA日記 2004年6月9日 「TV」 たかつ(ドーガ) 06/10(木) 03:44
3133. ごめんなさい 中谷さん かまた ゆたか 06/10(木) 08:39
3134. Re: DoGAと言ってはいけない(w ozaki 06/10(木) 10:03
3135. Re: コミケのブース ヒロモト卵 06/12(土) 21:11
3136. Re: コミケのブース かまた ゆたか 06/13(日) 23:37
3137. Re: 使ってみて気になったこととか・・・ 畑 06/14(月) 00:31
3138. 削除
3139. DoGA日記 2004年6月16日 「新着情報の新着情報」 日記システム 06/16(水) 20:45
3140. Re: DoGA日記 2004年6月16日 「新着情報の新着情報」 山平(Sanpei) 06/16(水) 20:45
3141. Re: DoGA日記 2004年6月16日 「新着情報の新着情報」 かまた ゆたか 06/16(水) 22:05
3142. Re: DoGA日記 2004年6月16日 「新着情報の新着情報」 黒木淳一 06/17(木) 03:27
3143. Re: DoGA日記 2004年6月16日 「新着情報の新着情報」 たかつ(ドーガ) 06/17(木) 13:13
3144. Re: DoGA日記 2004年6月16日 「新着情報の新着情報」 黒木淳一 06/18(金) 07:07
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3146. DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 日記システム 06/18(金) 17:45
3147. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 ブラック(黒木章紀) 06/18(金) 17:45
3148. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 山平(Sanpei) 06/18(金) 18:41
3149. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 カマキリの岸本 06/18(金) 19:03
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3151. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 黒木 06/18(金) 20:55
3152. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 新明解 06/18(金) 22:04
3153. DoGA日記 2004年6月17日 「中国から」 日記システム 06/18(金) 22:28
3154. Re: DoGA日記 2004年6月17日 「中国から」 新明解 06/18(金) 22:28
3106. Re: コミケのブース 山平(Sanpei) 06/08(火) 18:19
3107. Re:Re: L3→LE3 ぎ〜 06/08(火) 19:14
3108. Re: コミケのブース ヒロモト卵 06/08(火) 20:22
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3110. Re: Re:Re: L3→LE3 hooky 06/09(水) 01:12
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3112. DoGA日記 2004年6月7日 「「URADA」」 日記システム 06/09(水) 05:32
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3152. Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 新明解 06/18(金) 22:04
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#3169
2004/06/19(土) 07:29 投稿者: 山平(Sanpei)
(ホームページ)
参照記事: 3161
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Re: DoGA日記 2004年6月18日 「健康第一」 |
> > ・ごはんの量を減らす(特に昼と夜)。一日1800kcal目標。このページのURLは http://doga.jp/tkbbs/tkbbs.cgi?bbs=doga&number=3169 です
> > ・野菜で空腹を満たす
>
> DoGAの冷蔵庫に、トマトを沢山いれといて、
> 昼食を少し減らして、トマトを食べるとかで
> いいんでしょうか?
カロリーの話をするのであれば、
>http://www.bk1.co.jp/cgi-bin/srch/srch_detail.cgi/3cd843567c75801057ec?aid=&bibid=02173170&volno=0000
これは、先日病院で栄養指導を受けたときのテキストで、市販のこの手の書籍の大元の参考文献だそうです。
山平の場合、糖尿病では無いので、同じ講義中に一番摂取可能量が多いので、散々"うらやましい"ネタとして引き合いに出されましたが・・・ドリンクとか嗜好品を抑えれば、普段と変わらない食事のような・・・(^^;
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