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　┃┗　3436. Re: DoGA日記 2004年8月24日「プレスリリース」    かまたゆたか 08/25(水) 10:38
　┗　3441. Re: DoGA日記 2004年8月24日「プレスリリース」    元名古屋 08/26(木) 00:29
★　3447. DoGA日記 2004年8月28日「真夏の夜の…」    日記システム 08/29(日) 12:52
　┗　3448. Re: DoGA日記 2004年8月28日「真夏の夜の…」    是が答えだ！(多分・・・) 08/29(日) 12:52
　　┗　3451. Re: DoGA日記 2004年8月28日「真夏の夜の…」    かまたゆたか 08/29(日) 22:38
★　3438. DoGA日記 2004年8月25日「コミケ対策」    日記システム 08/25(水) 22:58
　┗　3439. Re: DoGA日記 2004年8月25日「コミケ対策」    Shin-G 08/25(水) 22:58
　　┣　3440. Re: DoGA日記 2004年8月25日「コミケ対策」    かまたゆたか 08/25(水) 23:43
　　┗　3442. Re: DoGA日記 2004年8月25日「コミケ対策」    森山昇一 08/26(木) 10:51
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　　　┗　3455. Re: DoGA日記 2004年8月25日「コミケ対策」    KAME 08/31(火) 12:46
★　3457. DoGA日記 2004年9月1日「Next Wave」    日記システム 09/01(水) 21:20
　┗　3458. Re: DoGA日記 2004年9月1日「Next Wave」    KAME 09/01(水) 21:20
　　┗　3461. Re: DoGA日記 2004年9月1日「Next Wave」    かまたゆたか 09/01(水) 23:37
★　3462. DoGA日記 2004年8月31日「逃避」    日記システム 09/02(木) 06:45
　┗　3463. Re: DoGA日記 2004年8月31日「逃避」    todove 09/02(木) 06:45
　　┗　3464. Re: DoGA日記 2004年8月31日「逃避」    Shin-G 09/02(木) 21:59
★　3445. 初心者です。    れいまあ 08/29(日) 00:05
　┗　3446. Re: 初心者です。    ozaki 08/29(日) 10:04
　　┗　3450. Re: 初心者です。    れいまあ 08/29(日) 17:59
　　　┣　3452. Re: 初心者です。    ozaki 08/30(月) 20:00
　　　┣　3454. Re: 初心者です。    いも 08/31(火) 03:46
　　　┗　3453. Re: 初心者です。    hooky 08/30(月) 20:05
　　　　┗　3456. Re: 初心者です。    れいまあ 08/31(火) 22:12
　　　　　┗　3465. Re: 初心者です。    KAMATY 09/03(金) 00:09
★　3466. DoGA日記 2004年9月2日「どんな色が好き？」    日記システム 09/03(金) 01:40
　┗　3467. Re: DoGA日記 2004年9月2日「どんな色が好き？」    かまたゆたか 09/03(金) 01:40
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★　3487. DoGA日記 2004年9月11日「設定」    日記システム 09/11(土) 15:46
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Re: DoGA日記 2004年6月18日「健康第一」

#3151 2004/06/18(金) 20:55 投稿者: 黒木参照記事: 3146

> 　初心者向きのダイエット法を教えてください。
> （BBSで、CGアニメ作家の健康問題を議論しよう）

寝る前（３時間前くらい）には晩御飯を済ませるとか。
晩御飯は炭水化物は控えて蛋白質を取る。寝る前に炭水化物を食べると血液中のエネルギーが先に消費されるのでお腹の脂肪は減らないとか。
そして、ウイダーを愛飲し、それなりに運動をして寝る前に
プロテインを摂取する。ホエイのプロテインがおすすめ。
長時間息を吸い、長時間息を吐き、普段から意識して下腹に力をこめるなど、意識して体に負荷を与えましょう。

※一部適当なので本気にしないでください（ぉぃ

何気にスラドのバナーのリンク先にこんな記事が。寄生虫ダイエット、恐るべし（笑
http://next.rikunabi.com/tech/docs/ct_s03100.jsp?p=bp1022&__m=10875595508468917859648774908835

この記事は1回修正されています。
このページのURLは http://doga.jp/tkbbs/tkbbs.cgi?bbs=doga&number=3151 です

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